Sledujte náš nový Youtube kanál a zacvičte si s námi!

Magda Doležalová -

ZPŠ pro Vás připravila novinku. Na Youtube jsme spustili video kanál, kde najdete různá cvičební videa a můžete si zacvičit spolu s námi. Jako první pro Vás máme video o nordic walkingu, které jsme připravili ve spolupráci s profesionálními lektory z FB Fit Mladá Boleslav. Následovat budou lekce jógy pro začátečníky.

Stačí náš nový kanál odebírat a o novém videu se dozvíte jako první!

Youtube kanál ZPŠ

Co je Nordic Walking?

Jde o aktivní chůzi se speciálními holemi, kterou může provozovat kdokoliv a kdekoliv. Cvičení je vhodné pro všechny, bez ohledu na věk či fyzickou zdatnost. 

Pojďte se projít se ZPŠ ven!