Naše pojišťovna má ráda sport a podporuje pohyb, který jistojistě přispívá k dobrému zdraví. Vzhledem ke stále platným omezením chceme vás, své pojištěnce, motivovat k aktivnímu pohybu doma i venku.
Pojďte si tedy s námi zacvičit z pohodlí domova, anebo vyjděte ven svižnou chůzí při Nordic Walkingu!
Jako první jsme Vám připravili videolekci Nordic Walkingu. Nyní pro vás máme několik lekcí jógy a pilates. Oba cvičební bloky jsou vhodné pro začátečníky a nepotřebujete žádné speciální cvičební pomůcky. Stačí si udělat doma kousek prostoru, mít podložku a 45-60 min. volného času.
Videa vznikla ve spolupráci s FB Fit Mladá Boleslav, kde máme pro naše pojištěnce 50% slevu na vstup. Jakmile se brány rekondičního centra otevřou, přijďte si zacvičit!
V květnu se můžete ještě těšit na další on-line cvičení na doma, tentokrát půjde o posilování a svižnou Tabatu.
Nezapomeňte náš kanál "ODEBÍRAT", abyste nepřišli o další novinky.