Buď FIT se ZPŠ - bruslení zdarma

Martin Vaněk -

 

I v letošním roce si můžete zabruslit se ZPŠ ve vybraných stadionech ZDARMA.

 

Kde můžete bruslení zdrama využít?

HC stadion Vrchlabí - více informací

Zimní stadion v Rychnově nad Kněžnou - více informací

 

Jaké má vlastně zdravotní benefity zimní bruslení?

  • Při bruslení posilujete svaly celého těla. 
  • Bruslení na ledě prospívá i kloubům. 
  • Zlepšíte si rovnováhu a koordinaci. 
  • Bruslení prospívá mozku, snižuje stres. 
  • Při bruslení pálíte kalorie, tudíž podpoříte hubnutí.